每日一阅

• 2014-09-09从此刻起： 我要

  大家好，把这首《从此刻起： 我要》强烈推荐给各位亲爱的家长朋友。 教育这件事，只要开始了，永远都不会晚！加油！

• 2014-09-05避免悲壮的自我伤害

  作为一个活生生的人，谁都希望自己过得幸福快乐，没有谁愿意故意伤害自己，即便是傻子和刚出生的儿童，都有自我保护的本能。但是在现实生活中，我们却经常发现一些人（比例可能还不小）正在做一些对自己和他人都有伤害的事情，其结局不言而喻，损人不利己，最后还被说成“可怜之人必有可恨之处”。我想这个可恨之处就在于一...

• 2014-09-03一句话，彻底改善了和同事的关系

  心理学带来的改变是潜移默化的。首先是开始自我察觉，开始越来越清晰地看到自己的认知模式，沟通模式，开始反思过去，慢慢从新的角度来认识自己。一旦开始察觉，改变自然而然地就发生了。再就是学会更好地解决问题，不再为情绪干扰，因为能接纳自己的情绪，很快能看到情绪背后的东西，然后呢，就没有了情绪，只剩下如何解决...

• 2014-09-0310个小技巧抵挡诱惑狂袭

  自我控制对我们成功是至关重要的。有良好自制力的人往往会更加受欢迎，并在生活的许多方面会更成功，而那些控制力较低的人往往都有暴饮暴食、成瘾以及较低成就的倾向。 不幸的是，尽管我们都知道我们为此付出的代价，但是自我控制也还是频繁的失败，其中一部分的原因是因为我们都高估了我们抵制诱惑的能力。自我控制力是...