一个人从出生，首先需要的就是爱。因为父母对我们的爱和呵护，我们才健康成长。逐渐的我们长大了，脱离了父母的怀抱，开始享受爱情的甜蜜，直到踏入婚姻的殿堂，仿佛一只都在爱的怀抱中。可是无论是父母之爱，还是恋情，往往我们看到的是付出，学会的也是付出。

纵观在婚姻中经营的不太好的女人，往往是因为只去为自己的丈夫付出，无休止的为丈夫着想，可是换来的结果是什么呢？——丈夫无休止的挑剔或者谩骂，更有甚者可以把这个女人当做随时可以丢弃的衣服。可是女人还在绝望的想着“我到底做错了什么？我哪里做的不够好！”其实结论只有一个，这个女人没有爱自己。一个连自己都不会爱自己的人，别人又怎么会爱你呢？

从父母之爱，到夫妻之前爱，很多女人会天真的以为，这个世界只要有他爱你，就是圆满的。所以你幸福着你的幸福，快乐着你的快乐。然而婚姻里总有些波折，有时甚至是惨的一败涂地。某天他忽然对你说：对不起，我不爱你了。又或者他什么也不说，给你一个冷冷的背。

　　在那一刻，你的世界飞沙走石，一片灰暗。你流着泪，默默看着他无情的射在心上的箭，你拔不出来，也走不出去，只能任凭血汩汩流淌。这时通常会发生很多不自爱的冲动。——自残，自虐，自暴自弃，甚至是自杀。

我很遗憾曾经的很多如花似玉的女子就这样离我们而去，尽管她们一样有着高学历高智商，但是在情的困惑面前，她们选择了逃避。为什么会造成这样的结局？很大程度上是因为，我们不懂得爱自己。

当你去爱一个人的时候，你首先要学会爱自己。这是一个隐性的前提。当你懂得怎么爱自己了之后，你才懂得怎样去真正的爱别人。

张晓风有篇非常美的文章，叫《爱我少一点，我请求你》。里面有很多经典的句子，例如：“爱我少一点，去爱一首歌好吗？因为那旋律是我；去爱一幅画，因为那流溢的色彩是我；去爱一方印章，我深信那老拙的刻痕是我；去品尝一坛佳酿，因为坛底的醉意是我；去珍惜一幅编织，那其间的纠结是我；去欣赏舞蹈和书法吧——不管是舞者把自己挥洒成行草篆隶，或是寸管把自己飞舞成腾跃旋挫，那其间的狂喜和收敛都是我。”

　　爱自己，因此你爱上了山水的灵动。爱自己，你就会不断加强自己内心的修为，不会以企求的姿态来等待爱的幸临。爱自己，你会更加在意自己的情绪，珍惜自己的心情，珍惜自己现在所拥有的。

　　爱自己，你就会时常注意自己的外表，保持自己的心情愉快，你总是把自己打扮的靓丽光鲜。让每个擦身而过的男子，为你频频回首：哇，美女耶！爱自己，你会有自己的情感世界，朋友交际，不会因为对方的晚回而喋喋不休。爱自己，你不会因为失去对方的爱而痛不欲生，傻到要伤害自己才能达到心理的发泄。

　　——其实你爱了自己，也对另一个人爱的深化。因为只有爱自己的女子，才能真正为男子所爱。

　　如果你从前并不觉得爱自己很重要，那么看了这篇文字，请千万千万记得，无论在任何情况下，你一定要爱自己！因为爱了自己，才有资格去爱别人，别人才会来爱你！

　千万记得，哪怕这个世界抛弃了你，你也不可以抛弃自己……

结婚前必学的第二件事：享受寂寞！

享受寂寞？啊，我没有听错吗？结婚难道不就是为了有一个人陪吗？让我可以上班累的时候，开门就可以见到那个人，让我再痛苦的时候，有个肩膀可以依靠。怎么会是享受寂寞呢？如果婚姻要学会享受寂寞，我为什么不干脆单身呢？这是很多女性都疑惑的一个问题，结婚了，干嘛还要享受寂寞！

首先我们要明白，夫妻只是一种社会关系，是两个不同性别不同思维的个体，换句话说：他是他，你是你。一个男人再爱你，也不可能时时照顾你的情绪，钻到你的心里去理解你的一切。所以注定你内心中，不被理解的那一部分需要自己承担，进行自我消化。

　　其次，从社会生存环境来说，男人肩负着更重的担子。男人粗糙的个性和整个社会大环境注定男人会把大部分时间和精力投入到工作中。当女人开着灯满心欢喜等待晚归的丈夫回来的时候，看见的却是一个喝的酩酊大醉，吐的淅沥哗啦。倒头就睡、鼾声四起、不解风情的男人，因此女人在婚后总会有个心理落差，不自觉的把男人在婚前和婚后的言行去对比，声泪俱下的控诉男人是如何把自己给“骗”到手的，或者看见电视电影里某段浪漫经典的爱情对白心酸不己。其实大可不必——生活就是生活，需要承载比电影、电视剧里更多、更琐碎、更平凡却更有意义的内容。

　　如果你的男人时时刻刻把爱啊甜心啊挂在嘴里，分分秒秒来关注你的一举一动，对你的情绪千万分在意，那他拿什么来关注这个世界，这个社会，又怎样来承担对家庭的责任？

因此——学习独处和享受独处是我们必须学习好的一件事情。当我们真正学会独处并从中体味到享受的时候，我们的情绪才不会被他人左右，我们的快乐才足够永恒持久。

　　那么我们该如何去做？其实也很简单。当你从思想上明白，原来婚姻里注定也有寂寞的时候，你就不会再去害怕面对寂寞和心灵的虚空。正视和逃避，都是自己的选择，而你的选择就注定你可以收获什么。

　　适当的保持跟爱人的心灵空间，会使对方感到一种舒适度，这种舒适度可以让你们的婚姻更加牢固，更加相互珍惜。

　　正如第一件事情，让我们多爱自己一点。当我们爱了自己，我们就不断会自己去找寻生活中的快乐体验。培养自己的兴趣爱好，保持自己的朋友圈，拥有自己的精神空间，会使我们更多的了解社会和他人，会使我们在遇到困难时成为精神支柱的宝贵资源，而这种资源才真正属于我们自己，会使我们一生受益无穷。

没有人能每时每刻的陪伴着你。我们必须学会独处，学会自己跟自己相处，享受寂寞是经营婚姻必须学的一件事情。

结婚前必学的第三件事：接受婚姻的不完美。

    期望从婚姻心理学上是一种负面的能量。当我们对一个人有所期望时，比如你要求他陪你，要浪漫，要负责，要沟通，你就会看到对方不陪你，不浪漫，不负责，不沟通。你的期望其实注定了你会从对方身上得到一个负面的经验。当他变化时，你就会跟着他做牵引，你内心的种种焦虑、困惑、痛苦皆来自于此。

　　每个婚姻里的女子都有体会，当我们充满期待的时候，一半的后果是失落。我们发现我们的男人总不能按自己喜欢的模式行事，你要他亲你一下他不耐烦的说肉麻，你要他抱你一会他说没空，你眼巴巴的问他：老公你爱我吗？他说老夫老妻了你烦不烦啊？女人细腻感性，偏好浪漫的特性注定在男人的木衲愚笨面前节节败退。怎么办呢？ 先看看学者的说法。

再者，我想问姐妹们一个问题：这个世界上有没有一个专门为你量身而做的男人？你会说没有。那好，那么我们就可以得出一个结论——这个世界上，也没有为我们量身定做的婚姻。明白这点，我们对于婚姻的期望就可以打个折扣，不再总是为男人的这个缺点或者那个缺点而烦恼。

2006年美国一位名叫温格·朱利的婚姻问题专家写了《幸福的婚姻法则》一书，为了隆重推出此书，专门找了婚姻维持78年现年102岁的丈夫兰迪斯与101岁的妻子格温做推销代言人，没想到这对老夫妇的婚姻秘诀竟是“在这个世界上，即使是最美满的婚姻，一生中也会有两百次离婚的念头和五十次掐死对方的想法。”此话令人大跌眼镜，但又是那么的意味深长。最后这句话被印在该书的封面上。

　　——因此抛弃些理想中的美好，抛弃些电视剧里那些浪漫镜头，有助于我们能更好的看待婚姻，理解婚姻的本质。因为我们已经懂得了婚姻是不完美的，我们应该对婚姻持一种宽容的态度。在婚姻里承担起自己的责任，用我们那乐观、平和的心态来面对婚姻。合理调节自己的情绪，委婉的表达自己的要求，相互多理解和宽容，这是夫妻间保持和谐的相处之道。

　　当男人心情愉悦的时候，你可以适当的撒撒娇，感受男人给予的温情和安全感。当男人疲惫的时候，我们也可以做一段时间的情感领跑者，让男人紧张的心松弛下来。让婚姻在一种良好的互动中，保持它的弹性和节奏。我相信，只要我们做好自己的，没有男人会舍弃我们，除非他是瞎子。