在我们的生活中，有很多人表现出特别讨好别人的一面，这个别人或许是父母，爱人，领导或其他自己认为重要的人。这些人为什么会怎么做呢？

首先，喜欢去讨好别人的人一般内心都比较敏感脆弱，对别人的想法和需求有很强的洞察力，为了满足别人的需求刻意的回避自己的正常需求。内心比较自卑，从不愿意麻烦别人，当得到别人的帮助时会觉得受宠若惊，其实是内心觉得自己不配在作祟。

其次，这类人一般自我评价比较低，所以非常重视别人对自己的看法和评价。有两套评价系统，外在评价系统和内在评价系统，外在评价系统是别人对自己的评价，内在评价系统是自己对自己的评价，人本心里都是希望自己是好的，当自我评价比较低时，便寄希望于通过别人的好评价来满足自己，通过别人的肯定来肯定自己，所以为了这个愿望，他们便不遗余力的去讨好别人，以期给别人留下一个好印象，得到别人的认可和肯定，这样来满足自己的心理需求。

再次，

第三，原生家庭的影响导致安全感的缺失。这类人在家庭里一般得到的是有条件的爱，生活在不和谐的家庭氛围里，对冲突和矛盾形成了恐惧，有条件的爱和这种恐惧使得他们无法建立起安全感。但内在没有安全感的时候，便想通过外境来获得。怎么获得呢？他们认为只能通过讨好来实现。我只有讨好你，按照你说的去做，尽量去满足你的想法和愿望，你才会喜欢我，才会不离开我。遭到别人的否定和拒绝对讨好型的人来说简直是灾难，所以他们必须小心翼翼，唯恐遇到这样的情况，把自己的正常需要深埋起来，给别人一种有求必应的感觉。

第四，认知模式的固定化。在他们的认知模式里，认为只有通过“讨好”这一种方式才能得到别人的肯定和赞赏，或者说认为这是一种最简单的获得对方肯定的方式，觉得只要讨好别人，说好话，遵从别人的意愿做事，便会得到认可和肯定，从这个意义上说，他们其实是不求上进的，因为有这样的认知，是他们从一开始就忽略了，其实，自己可以通过加强自己的能力，提升自己的人格魅力等多种途径来获得别人的肯定。并且，其实，讨好别人的人一般是无法真正得到别人的肯定。