在家庭成员之间，很容易形成特定的沟通模式。家庭系统治疗大师萨提亚女士提出了4种不一致沟通的模式，分别是指责、讨好、超理智、打岔。

指责者常常对别人说出否定的话，比如“你怎么连这种事都做不好，真笨！”“早知道现在这样，你当初干什么来？”他们容易评判、命令、寻找他人的错误，总觉得自己不能表现出软弱，他们容易看不起别人，并且认为只有自己和情境才是需要考虑的，他们眼里没有别人。他们自己的内心体验是很孤独而且不成功的，他们总是容易有愤怒的情绪。也因为这样，表现在生理上，他们容易有背部僵硬、肌肉紧张、高血压的问题。

讨好者则漠视自己的感受，将自己的权利拱手让给别人。他们常常说的话是：“这都是我的错！”他们有些好得过分。让人感觉什么时候他们都是高高兴兴的，因此在大部分的文化和家庭中人们比较接纳这类人，他们一般是别人眼中的开心果。然而他们这样做的代价是牺牲自我，道歉、请求宽恕、乞求和屈服已经成了他们的习惯。在内心深处他们觉得自己是无足轻重，毫无价值的。他们传递给人们这样的信息：我们是不重要的。即使自己感觉不好，他们也会对别人和颜悦色。由于总是忽略自己的感受，讨好者非常容易抑郁。在生理方面容易表现出消化道疾病和肠胃疾病。

超理智者习惯表现得一本正经。他们几乎不表达自己的感受，也不允许他人表达自己的感受。他们常常只关注所谓的道理，而忽略自己和他人。与人谈话的时候，他们总是口若悬河，显得理智而善辩。面对冲突和矛盾，他们想做的只是要证明自己是对的。他们习惯于让别人按照他们说的去做， “你必须这样做，才是对的。”“你这样是不对的，应该是……”。超理智者的注意力始终在情境上，他们看不到自己，也看不到别人。他们的内心缺乏安宁，容易感到孤立。比较容易有强迫倾向。僵化的行为限制了他们的腺体分泌，他们容易觉得干燥，容易背痛。他们患癌症和心脏病的概率比较高。

打岔者的注意力集中常常不能集中在一个事物上。他们总是想把注意力从正在讨论的话题上引开。当别人问他们心情怎么样时，也许他们会谈论天气，工作或者孩子的教育问题。真实的他们总是深深藏在最隐蔽的地方，让人无法去了解，而与他们的对话也因此显得没什么意义。他们总是想通过打断别人来获得注意，内心却常觉得自己并不在这里。由于他们的姿势显得极为不自然，他们容易有中枢神经系统的问题。