很多人经常觉得痛苦，烦恼，压力大，这背后的原因是什么呢？当你觉得痛苦难受的时候，你应该问问自己是否是自己越界了。这个世界上只有三件事，自己的事，别人的事，老天的事，当我们不去专心做好自己的事，而总是去干涉，操控别人的事，还担心着老天的事，不痛苦就怪了。你去这样做的时候，你越界了，发现了吗？

没有界限感的人往往会把自己的意志强加于别人，强行进入别人的“势力范围”，对别人指手画脚。中国人讲感情，普遍没有界限感。中国人的早期教育常常是界限模糊的。当一个孩子自己跌倒，本应该自己爬起来，那是他自己的事，父母却看着心痛，立刻过去扶起，其实，善良的中国父母已经侵入了孩子的界限，孩子的界限感在父母的疼爱中开始一步步缺失。

当孩子慢慢长大，自我意识开始强化，觉得自己上什么学，找什么工作，和谁谈恋爱，嫁谁娶谁是自己的事，而父母不这样认为，他们觉得这是孩子的事，但更是自己的事，孩子自己做不好，自己不管怎么行呢？于是，你会发现，一个孩子参加高考，全家人上阵，孩子要找什么工作，父母也是拼尽了全力，托各种有的没的关系，孩子要是准备谈对象了，七大姑八大姨都会介入，介绍，我们不能否认这种感情的真挚，但问题是，孩子的感受谁考虑了呢？于是，孩子自己的意愿和家长的意愿就开始出现冲突，矛盾发生了。孩子坚持己见，父母也是毫不退让，结果是孩子痛苦，父母更痛苦。孩子痛苦的是为什么自己就不能做自己的主，父母痛苦的是孩子咋这么不知好歹，怎么自己养了个白眼狼。到此，亲情成了一种痛苦的纠缠。

所以，要解除这种痛苦，就请收回自己踏入别人空间的脚，做好自己的事，也让别人去做好他自己的事，很多事情，当你真的放手了，你会发现并没有向你认为的坏的方向发展，反而可能向好的方向发展了。当界限清晰了，我们也便开始真的从内心开始尊重别人了，一切事情都会沿着好的方向发展。