生活中我们经常能遇到这样的人，别人为他提供关心和帮助的时候，他会不自在，心里不安，别人给他一个苹果，他必定会还别人一个，甚至更多，这种人在接受别人的东西的时候，不是觉得有一种愉悦的满足感，而是心里不舒服，不踏实，明明得到了些什么，却表现得怅然若失，说白了，他们特别不习惯别人对他的好。为什么会出现这样的心理呢？

首先，这是一种集体潜意识的表现，这种心理是进化的产物。我们潜意识里都知道，天上不会掉馅饼，怕自己得了小便宜会吃大亏，这是一种自我保护的表现。可以让人们避免上当受骗。就像我们所说的，无事献殷勤，非奸即盗，当别人对我们好的时候，我们往往会去揣摩别人这样做的动机，以此来保护自己。

其次，谁也不愿承受内疚，我们最不想承受的便是内疚。人们在付出的时候，就会觉得有权利，而在接受的时候，便会感到有义务。从心理上来说，当我们接受的时候，便会觉得需要去补偿对方，在接受的同时会感到有一种不平衡产生了，只有通过自己补偿才会重新达到心理上的平衡，否则，我们便会觉得内疚，觉得自己在欠着对方，这种感觉会让人觉得特别不舒服。

第三，是担心别人有所求才对自己好。许多父母在教育孩子的时候常常跟孩子说，我这么辛苦，都是为了养你；我这么生气，都是因为你不听话；我这么难过，都是因为你不够优秀等等。这些话语，会给孩子造成极大的心理负担，他会认为，父母的情绪是需要他去负责的。当他没有办法让父母高兴起来的时候，他就会有深深的内疚感甚至是罪恶感。这样的孩子，长大之后要自在的接受别人的好是非常困难的，他会恐惧这种好背后的期望是他无法满足的，就好像父母的养育背后的期望，是他无法实现的一样。

正常的做法是区分正常的好和异常的好，婉拒异常的好，接受正常的好，这也是一种能力的表现。当然，一个人不能认为别人对自己好是理所当然的，但如果总是不能坦然接受别人对自己正好的好，也会引发一些负面情绪，影响人际关系。对别人对自己的好坦然接受，心怀感恩，适当回报，这才是正确的。